日本でも人気で俳優のパクソジュンさん。
彼は筋肉がすごいというのをご存じですか？
どんなトレーニングをしているのか調べてみました。
この記事でわかることは、
・パクソジュンの筋肉
・トレーニング方法は？
・パクソジュンの実家はお金持ち？
それではさっそく見ていきましょう！
パクソジュンの筋肉
パクソジュンさんのプロフィールはこちらからご覧いただけます。
→ パクソジュンはススと結婚している？熱愛の噂や性格を調査！
パクソジュンの筋肉画像
パクソジュンさんの筋肉の画像はこちらになります。
ホント 美しい筋肉♡
— nori_park (@NoriSeojun) July 27, 2023
#パクソジュン #parkseojun #박서준 pic.twitter.com/66ITrPPuab
こうしてみるとかなり鍛えているようですね。
ドラマでも何度か披露していましたが筋肉ムキムキです！
筋肉好きな女性からは賞賛の声が多いようです。
ネットでの反応は
友達と #花郎 の話になって。
— けーこ😎🌸🎠･.｡*🌸🎠･.｡*🌸 (@tamako0922) September 30, 2023
「 #パクソジュン 筋肉凄いでしょ」って言うから、『せやねん！私も筋肉もう1回ちゃんと #鍛えやなアカン って、思ったわぁ🥲』って言ったら、「そこはこんな人カッコイイ😍とか言うとこです😞」って注意された😅
#いやカッコイイですよ😅 pic.twitter.com/soNtLMqKjq
ムキムキ好きじゃないけどパクソジュンの筋肉の付き方が1番素敵やわ
— 피코 (@piko_xi) August 6, 2020
サムマイウェイ完走🏃♂️パクソジュンの筋肉が最高すぎて、じっと見れません🙈💓筋肉ムキムキな人ってあまりタイプじゃないと思ってたけど、良すぎる💮💯次はキム秘書みないと！ pic.twitter.com/q9ilUslx4D
— ならうぇる🦌 (@hiro_korea) April 12, 2020
パクソジュンさんは2013年頃のドラマで役作りのためジムに行き、10ｷﾛ減量していたと
いわれています。
その前から鍛えていたとしても10年以上は筋トレしているということになりますね。
トレーニング方法は？
動画でもわかるかもしれませんが普段からトレーニングを意識されているようです。
パクソジュンさんは食生活にも非常に気を配っていて、炭水化物源としてさつまいも、
タンパク質源として鶏胸肉を中心に摂取していて、朝起きたときや2時間ごとにこれらを食べ続けています。
また、ストレッチに加えてランニング、ピラティス、腕立て伏せ、
懸垂など多様なトレーニングを毎日2時間行っているということです。
体脂肪率は？
パクソジュンさん自身は公表されていませんが、彼の体脂肪率は約10パーセントと推測されています。
身長185cm、体重69kgでBMIは20.1と標準範囲内ですが、映画やドラマで見る彼の姿からは、
筋肉量が多いため実際よりも痩せて見えることがわかります。
パクソジュンの実家はお金持ち？
パクソジュンさんの実家がお金持ちだという噂があります。
本当なのでしょうか。
高級マンション暮らし
パクソジュンさんは現在、両親、弟、そして犬のシンバとともに、
江南・チョンダムドンにある約５億８千万円の高級マンションで暮らしています。
この地域は韓国で経済的に裕福な人々が住んでいることが知られており、
彼の豊かな生活が注目されていますまた、過去には一人暮らしもしていたようですが、
現在は家族と一緒に住んでいます。
さらに、スタッフのために11億円のビルを購入するなど、
パクソジュンの経済的に余裕も注目されています。
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まとめ
今回はパクソジュンさんの筋肉についてお届けしました。
彼はストイックでかなり意識的に普段から鍛えているようです。
これからもトレーニングは続くことでしょう。
ドラマ内でも筋肉美をみることができそうですね。
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